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立ち技正面打ち３ヶ条極め
- 右手を以て正面より打ち来る場合
身体を左に交わすと同時に右手にて其の手を受け左手で
胴を打ち更に左手で相手の右手中間接を掴むと同時に
右手にて相手の５指を持ち是を突き上げ写真の如く
左手にて持ち替え決める。
- 写真は将に左手にて持ち替え極めようとしている所。
合気道・陽心館
- 陽心館では合気道を通して
心身の鍛練と護身術・健康促進に
日々練習に励んでおります。
合気道の特徴
- 合気道の特徴は
老若男女を問わず
誰でも出来るところにあります。
忍耐強い人間に成長
- 合気道には「正座」することや
「座り技」など座っての鍛錬が有ります。
現代の生活様式では
中々正座するということは
少なく成ってきています。
しかしこの鍛錬こそ
忍耐強い人間に
成長させるのであります。
礼儀礼節を教え強い心を育てます
- 自然に礼儀・礼節が
身に付いていきます。
又子供さんに対しては
強さばかりではなく
相手を思いやる心や
礼儀礼節を教え
忍耐力を養い
強い心を育てます。
自分の身は自分で守る
- 現在治安の悪化が
叫ばれていますが
最低限自分の身は
自分で守る事を
身につけたいものです。
特に女子の護身術には
最適な武道であります。
健康促進にも繋がります
- シニア－の方々には
身体調整法を取り入れ
練習が終われば
身体を解して
心身共に
リラックスした常態で
帰って頂きます。
健康促進にも繋がっています。
身体調整法の取り入れ
- 腰痛や肩こりで
悩んでおられる方
是非体験してください。
私自身、腰痛や肩こりで
悩んでいましたが
この身体調整法を
行うように成ってから
腰痛、肩こりが
治ってしまいました。
ダイエットにも効果
- 週に２回の練習ですが
より良い生活習慣が
身に付き
ダイエットにも
効果があります。
心身共にリフレッシュ
- 何よりの素晴らしさは
適度な運動量と
適度な汗を流す事に依って
「心身共に爽快な気分にしてくれる」
そういった魅力が
合気道には有るのです。
相手を思いやる心
- 合気道は一人では出来ません。
必ず相手が必要です。
相手が居て初めて
技の研鑽が出来るのであります。
その意味において
相手を尊重し合う心
それが「礼に始まって
礼に終わる」のであり
その心が自然と
相手を思いやる心に
繋がって行くのです。
和の精神が養われる
- 現代の世の中は
我さえ良かったら
人はどうなっても良い
という風潮が有りますが
そういった考えは
必ず壁にぶち当たります。
合気道をやることにおいて
お互い尊重し合いながら
技の研鑽に励む所に
和の精神が養われるのであります。
